覺知 Awareness，普遍的定義是每個人對周遭環境正在發生的事情有著高度的專注力，能夠清楚的知道自己正在思考甚麼、感受甚麼、體驗甚麼。

但是想要擁有高質量的覺知狀態，首要步驟，要能夠察覺以及捕抓覺醒的當下(the awaking moment)。

將運用在歐美蔚為風潮的哈佛教育研究院的「賞識思維 Artful Thinking」來拓展學員的視覺智能(Visual Intelligence)，以強調「思考」在先，「知識」在後的方式引導學員探索、開發視覺感官的可能性。讓藝術不只是做為情緒能量的補給來源之外，更是為有質量的覺知狀態鋪路！