u6d3bu52d5u4ecbu7d39

u300au958bu5f80u7f9eu6065u5fc3u7684u5915u967du5217u8ecau300bu662fu4e00u500b6u4ebau5275u4f5cu7684solouff0cu5305u542bu65b0u5a92u9ad4u3001u8072u97ffu3001u8a9eu8a00u53cau8eabu9ad4u610fu8c61……uff0cu865fu7a31u5287u5834u5c55u6f14uff0cu4f01u5716u7576u4ee3u3002u4f5cu54c1u7531u300c2021u5927u7a3bu57d5u570bu969bu85ddu8853u7bc0solou55aeu4ebau8868u6f14u7af6u8cfdu300du512au52ddu4e4bu540cu540du4f5cu54c1u5ef6u4f38u767cu5c55u3001u5275u4f5cu800cu4f86uff0cu5275u4f5cu5718u968au9664u4e862021u5e74u53c3u8cfdu5718u968au6210u54e1uff1au5f35u6b23u3001u9ec3u54c1u5a9bu3001u8b1du7afau52f3u5916uff0cu4ea6u52a0u5165u99acu7279u3001u90edu8431u3001u694au7407u6db5u7b49u4ebau5171u540cu5275u4f5cuff0cu671fu5f85u900fu904eu591au7a2eu5275u4f5cu5a92u4ecbu76f8u4e92u5f71u97ffuff0cu9707u76eau51fau5915u967du6642u4ee3u4e2du7684u5217u8ecau98a8u666fu3002

u5728u4e00u500bu5f35u63dau500bu9ad4u610fu8b58u7684u6642u4ee3uff0cu4f4eu5ef6u9072u3001u96f6u6642u5deeu5927u6d41u884cuff0cu6bd4u7aefu5348u7bc0u8fd4u9109u7684u9ad8u9435u7968u66f4u4fc3u9032u7d93u6fdfu767cu5c55u3002u4e00u500bu500bu500bu9ad4u88abu6536u650fu6210u7fa4u9ad4u3002

Self love, self compassion, self therapy, namaste, u0f68u0f7cu0f7eu0f0bu0f58u0f0bu0f4eu0f72u0f0bu0f54u0f0bu0f51u0fa8u0f7au0f0bu0f67u0f71u0f74u0f83, u6211u5011u90fdu662fu6700u6f02u4eaeu7684u81eau5df1

u4ee5u300cu7f9eu6065u5fc3u300du501fu4ee3u9ad8u6f6eu6216u6b7bu4ea1u3001u4ee5u300cu5915u967du5217u8ecau300du8b6cu55bbu751fu547du751au6216u6642u4ee3u7684u672bu65e5uff0c u8aa0u646fu9080u8acbu300cu8eabu5728u7fa4u9ad4u4e2du7684u500bu9ad4u300du642du4e0au5217u8ecau3002

u9019u662fu4e00u500bu95dcu65bc

u5728u5915u967du958bu59cbu6642

u642du4e0au4e00u8f1bu958bu5f80

u300cu7f9eu6065u5fc3u300du7684u5217u8ecau7684u6545u4e8b

Ladies and gentlemen ,  Welcome on board.

u9084u6709u591au9060u4e0du77e5u9053uff0cu9019u4e00u7bc0u8ecau5ec2u4e0du80fdu6effu8db3u4f60u90a3u5c31u53bbu4e0bu4e00u500buff0cu7e3du6709u4e00u500bu8ecau5ec2u9069u5408u4f60uff0cu5225u653eu68c4u3002

u5718u968au540du55ae

u5c0eu6f14u66a8u6587u672cu5275u4f5cuff5cu9ec3u54c1u5a9b

u65b0u5a92u9ad4u66a8u7a7au9593u8a2du8a08uff5cu8b1du7afau52f3

u97f3u6a02u53cau8072u97ffu8a2du8a08uff5cu99acu7279

u670du88ddu8a2du8a08uff5cu90edu8431

u8072u97f3u6f14u54e1uff5cu694au7407u6db5

u71c8u5149u8a2du8a08uff5cu738bu5eadu6085

u71c8u5149u52a9u7406uff5cu738bu7b71u7b60

u821eu53f0u52a9u7406uff5cu5468u90c1u8ed2uff08u70e4u96deuff09

u884cu653fu7d71u7c4cuff5cu6f58u5247u5b89

u524du53f0u5354u529buff5cu674eu6b23u82b8u3001u6797u5bb6u5f18u3001u5c0f  u99ac

u7968u52d9u5354u529buff5cu6c5fu54c1u8431

2021u660eu65e5u85ddu4ebauff0du5f35u6b23

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

u90e8u5206u5718u968au6210u54e1u904eu5f80u5408u4f5cu4f5cu54c1u5305u542buff1a2021u5927u7a3bu57d5u570bu969bu85ddu8853u7bc0u300csolou55aeu4ebau8868u6f14u7af6u8cfdu300du7372u734eu4f5cu54c1 u300au958bu5f80u7f9eu6065u5fc3u7684u5915u967du5217u8ecau300b12u5206u9418u53c3u8cfdu7248u3001u570bu7acbu53f0u5317u85ddu8853u5927u5b78u6232u5287u7cfb104u7d1au7562u696du88fdu4f5c u300a4.48 u7cbeu795eu5d29u6f70u300b